Store vejedag på en højhellig Mandag...

 

 

Vi bevæger os ind i uge 4 af projektet og jeg er blevet MEGA fan af bønner!

 

Vægten sagde efter 3 ugers kamp...

 

MINUS 1,3 kg på den forgangne uge...

Jeg er godt tilfreds...

 

Mentalt skal jeg have et boost i aften med et godt foredrag om motivation med Lars Christiansen..

Det skal nok lige rykke lidt ekstra mentalt ved mig..

Oveni har jeg fornøjelsen af min skønne kollega Birgitte´s selskab og det glæder jeg mig til!

 

Jeg kæmper den lede kamp de dage jeg er på arbejde...

Jeg sørger for at planlægge mine måltider og altid have en snack med i tasken og aftensmad med hjemmefra...men alligevel er det svært for mig at holde mig fra kagedåsen hen på de sene aftentimer..

 

Min erotisk buttede krop skriger på kage, når den ved at det står lige der inde bag skabslågen..

 

 

 

 

SÅ HOLD DOG OP MED AT MODARBEJDE MIG NÅR JEG ER IGANG MED ET PROJEKT!

 

Det er da utroligt at det lille center i min hjerne på ingen måde samarbejder med resten af hjernen og kroppen...så fedt at kæmpe en kamp time efter time og så bliver den satme ved med at arbejde i modsatte retning!

Det er da lige til at få lange bongo babser af eller rettere LÆNGERE....

 

Men jeg giver ikke op...

 

På et eller andet tidspunkt lykkes det mig da nok at vinde over den skide del af min mentalitet som er så vanvittigt afhængig af det sukkerfiks...

Det værste er at jeg ikke engang er sukker syg efter sukker...FYSISK..

Men mentalt Jesus Kristus jeg bliver vanvittig!

 

Bønner....WOW....Bønner på panden med masser af chili og hvidløg...

Det er bedre en chips...

Hold op det smager så englene synger...

 

Forår i luften jeg bliver helt høj af det...

Solskin og fuglefløjt er med til at oppe min lyst til at kæmpe videre!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi kører på 3 uge...Det er ikke så sjovt med kål længere!

 

 

KÅL!

SPIDSKÅL!

HVIDKÅL!

RØDKÅL!

 

KÅL!

 

 

Jeg har aldrig i mit liv spist så meget kål på alverdens forskellige måder...

Det er helt vildt altså..

Har dog fået øjnene op for hvor lækkert helt frisk spidskål kan smage med det rette tilbehør...

 

Men min erotisk buttede krop føler sig ikke længere så underholdt af alle de grønsager og kød og INGEN brød....

Det er benhårdt arbejde og jeg kan godt mærke at jeg efterhånden er nået et punkt hvor jeg ikke kører på den der iiiiih det er da så spændende det hele...

 

Det lød en anelse negavtivt og opgivende...

Det var bestemt ikke ment sådan...

Blot et faktum at min livsstil nu er gået ind i fasen..

 

"BENHÅRDT ARBEJDE"

 

Jeg har mega blod på tanden!

 

Jeg klør på og med alle de arrangementer vi har i foråret af fødselsdage og konfirmationer så er det bare op på hesten og derud af med 180 i timen...

Skulle meget gerne kunne passe den model smart buksedragt jeg har forelsket mig i...

 

Jeg har et lille opstød til den ellers så skønne Anne Bech...

Jeg sys at det hele bliver meget ensformigt hvis jeg skal følge hendes madplan..

Men det skriver hun også selv i bogen på et tidspunkt...

At de dampede grønsager ikke bliver ved med at være så festlige..

 

Men jeg hænger i...

Jeg har fået det meget bedre med min krop, energi niveau, almen og alt muligt andet!

 

ALT I ALT...

En mega positiv oplevelse so far...

 

 

 

 

Ugens vejedag....en tam omgang!

 

Store vejedag....

 

Jeg har intet tabt ikke så meget som 1 gram...

 

Men derimod siger målebåndet minus 1 cm om livet...

Fint fint..

 

Vi har som bekendt holdt vinterferie hele familien og det har været en skøn og meget sund uge...

Der har stort set ikke været nogen form for slinger i valsen og det til trods for at naturen vælger spille min kvindekrop et liste pus....

 

Så la da vær´...

 

 

Jeg er midt i en vigtig proces og jeg har ærlig talt ikke tid til at være kvinde på den måde lige nu..!

 

Jeg har sågar været ude at spise frokost med min mand...

Der stod den på salat, kylling og ISVAND!

 

Så det er ikke pga manglende indsats...

 

Men nå jeg kæmper videre og regner kraftigt med vildere resultater næste Søndag...

 

Kort og kontant indlæg...men jeg har ikke JubiJubel hatten på her til morgen.

 

 

 

 

 

 



Vinterferie og Anne Bech....

 

Vi holder i den grad vinterferie på den SUNDE måde...

 

Vi ville som oftes have hygget os med hjemmebag og spil og hygge indenfor hvis det var koldt og blæsende...men i år er det helt anderledes vi trodser det kolde vintervejr og drager ud i det blå når vi kan og det er skønt og koldt!

 

 

 

Madpakker i det fri kan ikke slå os ud....Højt humør og hygge!

 

 

 

 

 

Det er som om Hjalte ikke er helt med på beatet efter en lun lur i bilen!

 

 

Man kan vel ikke gøre for at man er lækker????

 

 

 

 

 

Jo Jo den er god nok vi havde medbragt de sunde varer!

 

 

 

I dag står den på legeland for ungerne sammen med bedstemor men det er også aktivt og skønt at røre sig på den måde og samtidig have det skægt med ynglings fætrene...

Jeg er ikke "velkommen" så jeg bliver hjemme og laver mine hjemmeøvelser i stedet og Dennis er til eksamen....Så der er dømt HYGGE til mig selv!

 

Det er de dage jeg ELSKER allermest, det er dem der gør mig klar til at være verdens bedste mor og kone....fordi jeg får ladet alle mine batterier op med FRED OG RO og kvalitetstid!

 

Jeg har været på vægten til morgen og er meget skuffet over resultatet so far i denne uge...

Jeg følger virkelig planen og bogen og der sker ikke så meget på vægten, men der er jo "længe" til Søndag så vi må vente at se...

 

Tror måske også naturen spiller lidt ind på min kvindekrop....!?!?!

 

Dennis kan ikke holde fokus på  projektet han er konstant sulten og træt...tror ikke han får nok energi til hans store lækre mande krop..

Så i går gik han amok i rugbrød...

Ikke en del af planen men han havde hårdt brug for energi til at klare dagens prøve!

Så ingen løftede pegefingre herfra...

Alle os der kender Dennis ved at han kan gennemfører ALT hvad han går 100% ind for...

Han er mega sej hvad det angår og pt er der bare andet der er vigtigere for ham og det er også okay..

 

Det er jo ikke fordi han ligefrem er helbredsmæssig uforsvarlig at have gående rundt i det danske land, tværtimod Mr Marathon!

 

Det har dog indtil videre været en drøj uge...men ikke mere end jeg har kunne skyde det væk mentalt hvilket er store store fremskridt for mig!

Det er 100% mentalt jeg skal klare mig igennem det her og alle små skridt på vejen er en kæmpe sejr!

 

 

 

 

 

 

 



Sukker Sukker Sukker.....SUK!

 

 

 

 

 

 

Jeg må have sukker sukker sukker sukker sukker sukker sukker sukker...

 

Jeg har mødt min første mur i denne omgang...

Jeg er så lækker sulten fordi jeg så sådan et lækkert billed af en fastelavnsbolle med creme..

 

Så la´ da vær´....

 

Åååhaa da...men selvfølgelig kunne det ikke gå så legende let hele vejen..

 

Kom så i tanke om at jeg manglede at få mine snacks i dag og det er nok i virkeligheden det der er gået galt! og så den der fantastiske hjemmebagte fastelavnsbolle...!

 

 

Vinterferien står for døren og vi har masser af planer..

Merle har brugt hele dagen på at lege med veninden Alma fra børnehaven og den stod på en lang frisk gåtur til trods for det noget dårlige vejr...

I morgen tager vi på fiskeri museet med fætter Mikkel og Emil..

 

Dog skal Merle lige stå sin "Jeg er snart 6 år og mega sej test" først...hun skal på sygehuset og have taget blodprøver...det er vinterferiens STØRSTE og VILDESTE projekt!

Men jeg er sikker på at hun klare det bravour!

 

 

 

ÅH GUD DOG JEG HAR LYST TIL NOGET LÆKKERT!

 

Men jeg sutter videre i min skyr snack i stedet...det er egentlig også meget lækkert...hvis jeg lukker øjnene tror jeg næsten selv på at det er en ny form for softice!?

 

Trommehvirvel.....TAK!

 

STORE VEJEDAG.....

 

Minus 4,2 kg på 6 dage....

 

HVA SIGER I SÅ...

 

Armen altså halleluja kære læsere...

 

Jeg føler mig ganske enkelt

 

FIT

 

Jeg havde glemt hvilken lykkerus jeg får når jeg ser flotte resultater...det der gør at man kæmper en uge mere eller holder sig til planen ugen efter..

 

Jeg kan slet ikke få mine banko arme ned af bare lykke...

Wuuuhuuuu...

 

Kan I alle have en dejlig Søndag!

 

 

 

 

 

 

 

 

 



5 dagen og det kører derud af....

 

 

 

 

 

5 dag i projekt 100 dage..

 

Jeg er jubel optimist og stadig positiv omkring hele processen..

 

 

Faktisk så meget at jeg har den vildeste optur over at JEG har formået at holde mig 100% til planen hele ugen men at Dennis derimod har haft meget svært ved at holde sig til planen og faktisk 3 ud af 5 dage har været en listebuks og syndet...

Tsk tsk tsk tsk....

 

Men nå jeg ved jo godt inderst inde at han overhaler mig indenom på et eller andet tidspunkt!

Men so far ligger jeg i stærk føring...

 

 

Dog må jeg konstatere at det er et små dyrt bekendtskab med hende Anne Bech

Det er væsentlig dyrere end hvad vi normalt bruger på madbudgettet herhjemme og jeg har derfor valgt at skifte et par af de store okse steaks ud med kylling...

Om det i det lange løb vælter hele processen det må vi så se til...

Men jeg tvivler!

 

Jeg har normalt vejedag om Lørdagen men for at komme så tæt på en hel uge som muligt har jeg valgt at rykke den til Søndag i stedet!

Så I skal bare glæde jer til i morgen...

Det gør jeg!

 

Jeg har de forgangne 5 dage indtaget mere væske jeg har jeg gjort hele mit voksenliv...altså lige bortset fra champagne og strawberry daiquires..

Men af sådan rent vand er der røget ca 3L ind dagligt...

Det er en del...faktisk så meget at jeg Onsdag aften på arbejde troede at jeg var blevet ramt af en sprængt blærer og akut nyrersvigt...

Der så jeg mig selv i hysterisk panik farer rundt og tænke SHIT jeg har aldrig oplevet de symptomer efter 3 L liter champagne eller daiquires en sen Lørdag nat...

 

WHAT TO DO????

 

Det gik dog heldigvis i sig selv igen, men ondt det gjorde det sådan lige i situationen.

 

Nå men jeg kører på....har ikke rørt sukker eller anden form for kulhydrat i 5 dage end ikke pepsi max er kommet med i mine overvejelser over potentielle væske indtag..

 

Men i går drak jeg 1L danskvand...

 

TROR I IKKE DET ER LOVLIGT NOK????????? 

 

 

 

 

1 dag og allerede mere fit!

 

Så har jeg klaret mig igennem første dag ud af mine 100 skemalagte...

 

Pt sidder jeg og nyder anden dagens morgen buffet bestående af en stegt kyllingefilet med mandler og grøntsager med dertil hørende vand og grøn te..

 

 

Jeg føler mig allerede sundere, stærkere og gladere!

 

 

Dagen i går startede med en tun bøf med blåbær og cashewnødder..

 

 

 

Ungerne holdte fridag og jeg må sige at min Merle syntes at det var noget fjoget noget at spise aftensmad til morgenmad...men som hun så klogt udtrykte sig...

 

"Ja Ja Mor man må jo gøre hvad der gøres skal for at blive sund"

 

Præcis og det gør vi så...

 

Det hele er meget sjovere når vi alle gør det i fælles flok herhjemme..så Merle og Hjalte går også helt vildt op i at få sunde kroppe og jeg skal da lige love for de gik til den i går med de sunde tiltag..

Det er så vigtigt for mig at formidle det på den rigtige måde til Merle på snart 6 år.

Vi skal passe på hende og det mindste hun kigger på en kage tager hun på...En skam at hun ikke er blevet benådet med hendes fitte daddy Dennis´ forbrænding!

Men hvor om alting er så er det her ikke en slankekur...

Det er en måde at hjælpe kroppen til at blive sund og stærk og derfor er det så hulens vigtigt at vi passer godt på den...

 

"Mor du har altså ikke været særlig god til at passe på din kan jeg se"

 

GODT ORD IGEN FRK SMART I EN FART!

Men barnet har jo ret..

Sådan en kommentar ligger op til en dejlig snak om hvad kroppen har brug for, for at fungere og hvad den har knap så meget brug for også selvom man synes at det smager bedre!

 

Da jeg i går havde indtaget min morgenmad og hoppede i tøjet kunne jeg allerede mærke det på mine bukser....Voldsom oplevelse!

Det var som om der ikke rigtig var nogle af de andre i familien der troede på mig...

 

MEN DET KUNNE JEG!

 

1 måltid og allerede mere fit...

Det er da fantastisk!

 

Jeg kunne allerede der ane leopard trussen ude i horisonten!

 

Jeg er endnu engang forundret over hvor lidt der skal til før kroppen føler velvære...

Når man som jeg har overspist i så lang tid, så skal man lære at kende forskel på at være mæt og være overmæt...Der var flere gange i går hvor Dennis spurgte er du mæt?

 

Mæt???

Hvad vil det sige at være mæt??

 

Jeg er neutral kunne jeg svare..

Men det er nok også det rigtige at være..

 

Ikke sulten ikke proppet men bare sådan veltilpas..

 

Det er længe siden jeg har følt sådan og det var helt rart!

 

Så god, positiv og optimistisk stemning herfra..

 

Klar til 2 dagen i projektet...

 

SÅDAN!

 

 

 

 

 

 

 

 



Fit på 100 dage....realistisk??

Jeg er tilbage!!

 

Med 180 i timen vælter jeg nu indover din skærm igen...

 

Drevet af en lyst og motivation som da jeg i sin tid startede, for det der efterhånden føles som et helt årti siden....

Knap 30 kg røg der dengang...de 18 kg er nu tilbage på min ellers så veltrimmede krop...pøøhøø!

 

OMG

(Trendy forkortelse af OH MY GOOOOOD)

 

Mange tænker sikkert...hvordan kan hun da gøre det mod sig selv, nu var hun lige så langt!?

Ja det var jeg og ja det er da røv træls at gå tilbage til noget der minder om start igen...

Men sådan er livet og jeg kommer ikke ned i den leopard trusse af at ynke og klynke...

Det er mit ansvar og KUN mit ansvar at jeg har taget de kilo på igen.

 

Det er min skyld at jeg vralter som en højgravid andemor klar til at poppe 8 ællinger inden længe.

Jeg sover igen dårligt om natten..

8 timer på arbejde på en travl vagt føles efterhånden som en marathon for mig og jeg føler mig oppustet og utilpas det meste af min vågne tid...!

 

STUPID ME!

 

GODT!

Så fik jeg banket mig selv det oveni hovedet som jeg skulle og så er det fremad og videre i teksten!

 

 

I morgen Mandag...

 

Starter operation...

 

"HVOR LANGT KAN JEG NÅ PÅ 100 DAGE"

'

I følge Anne Bech kan jeg blive FIT på 100 dage og dog er jeg jubel optimist...men at jeg med mine BLØDE kurver skulle kunne blive helt fit på 100 dage får mig til at små grynte en lille smule..

Jeg har ikke Anne Bech til at piske mig rundt dagligt og hvor langt er det egentlig realistisk at nå på 100 dage når man er en frodig kvinde med et 3 cifret tal på vægten?!

 

Det har jeg tænkt mig at finde ud af...

 

Anne Bech som fast støtte...NEJ!

Men derimod Dennis som fast støtte undervejs....JA!

 

Det er blevet et fælles projekt det her og vi har valgt at sætte vores ægteskab på højkant i jagten på et sundere liv...for aldrig har vi kunne formå at samarbejde om noget der kunne minde om et fælles projekt "bliv slank"..

 (LÆS: METTE BLIV LEOPARD KLAR - DENNIS FÅ FLERE MULLER)

Vi er ved at slagte hinanden allerede under de indledende øvelser..

 

Jeg er gudbenådet med en mand med en viljestyrke og en stædighed der får ham i mål hver gang..om så jeg tvangsfordrede ham med othellolagkager flere gange dagligt!

En mand der gennemfører en marathon på trods af vabler i 35 graders varme...

Jeg har slet ikke det drive og til tider skal tingene ske i mit eget tempo...

Så det her er et MEGET frisk FÆLLES projekt!

 

Hvem ved om jeg bliver fit og alene mor til 2 om 100 dage????

 

Vi må da håbe det ikke går så galt endda og håbe på at Dennis nøjes med at miste et par fortænder undervejs når jeg hamre ham en under fælles træningen!

 

Så folkens....

 

JEG ER TILBAGE...

TOP KLAR...

TOP MOTIVERET...

TOP KONTROLLERET..

TOP TUNET...

 

Glæd jer....Det gør jeg!