mandag den 17. marts 2014

I er ikke glemt...blot nedprioteret for en stund!

 
 
Jeg har hverken glemt jer eller min proces...
Men den seneste tid har stået i fødselsdags kaos og hygge med de bedste tøser...
 
Fik ikke blogget vejedag i sidste uge men der var der røget 900g og denne uge har jeg bevidst valgt at springe vejedagen over efter en weekend med lidt for meget alkohol og TUNGT mad..
 
Magter ikke at se realiteterne i øjne på denne solskins Mandag!
 
Jeg knokler på den kommende uge og vender tilbage med fantastiske resultater på Lørdag!
 

Hvilken form for motion skal jeg banke gang i ????
 
Kom med nogle forslag...
 
Mit små kvabsede korpus skal kunne holde til det uden at jeg får ondt på den usunde måde og mine knæ skal kunne følge med....
 
Jeg overvejer Aqua zumba...
 
Sådan en flok lettere overvægtige kvinder der danser rundt i det store bassin i svømmestadion..
Det tager "bølgebad" til et helt nyt niveau...
Men vi kommer ikke uden om at den bedste måde at få mig til at bevæge mig i et tempo der udfordre mine deller er ved at hamre op for noget godt musik og så derudaf med 180 i timen!
 
Vi har haft den vildeste weekenden i familien W
Så vild en weekend at jeg gik i seng på samme tid som ungerne i aftes!
 
Rasmus Seebach
MGP
6 års fødselsdag
 
Det er en af de der weekender der er ovre inden de overhovedet får begyndt!
 
Men det har været en skøøøøn en af slagsen!
 
 
Åååh Sjuuuus!

 
Veninder, mad og hygge...livet er skønt!

 
Små kolde....we love it!

 
Sug for silvan suuuug Ditte

 
Verdens dejligste Lille Laila!

 

 

 
Lebbelove når det er bedst!

 
MGP 2014 KOM AN!

 
Mega sild klar til modtage gæster!

 
Bedste veninder når det er bedst!

 
H.Y.G.G.E

 
Vi huskede at stemme!

 
Mon den rigtige vinder???
(Tøserne var ikke heeeelt tilfredse men når man er høj på sukker kan ALT godkendes)
 
 
 
Vi skrives ved senere på ugen...
 
Jeg er tilbage ved hverdagens sunde kost og det er slut med fest og ballade for denne gang!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


mandag den 3. marts 2014

HiP HiP HuRrA...På ALLE mÅdEr + STORE VEJEDAG!

 
 
HipHip Hurra....Jeg har fødselsdag!!
 
Er på alle måder den lykkeligste kvinde i dag...
Har brugt dagen med dem jeg elsker allermest...
Startede dagen med min fantastiske familie...Hvor Hjalte på 3 år umiddelbart var den eneste der havde husket at det var min dag i dag...
MEN PYYT!
 
Derefter på tur med den dejligste mor i verden...
Efterfulgt af en lækker lækker frokost med den bedste veninde i verden..
Eftermiddagen er brugt med min dejlige mand, skønne unger og forældre..
Alt i alt en fantastisk fødselsdag!
 
Jeg besluttede at når man har fødselsdag så må man gerne spise groft brød og det gjorde jeg så...
 
 

 
Det smagte virkelig lækkert og selskabet var i verdensklasse..
 
Men nå nu til den mere alvorlige del af indlægget...
 
UGENS VÆGTTAB....
 
Vægten sagde til morgen...
 
MINUS 1,7 kg...
 
Hvilket gør at vi nu er oppe på et samlet vægttab på knap 7 kg i denne omgang!
Jeg er godt tilfreds med processen og resultatet..
 
Jeg kan mærke det på mit tøj og det giver et boost på motivationen...
 
Jeg har dog valgt at tage en beslutning...
 
Sidst jeg kørte på med mit projekt, havde jeg som I ved en ugentlig cheat day...
Det fungerede rigtig fint for mig...det gjorde at jeg holdte hovedet koldt i løbet af ugen og at der aldrig rigtig blev det der lala det går jo nok...
Jeg holdte 100% fokus ugens andre 6 dage og havde så Lørdag lov til at gøre det ekstra som gjorde at det var holdbart...
Det har jeg valgt at indfører igen fra denne uge...
Jeg ved godt at det ikke er en del af Anne Bech´s principper men jeg tror på det handler om at finde den rigtige måde for sig selv..
Det fungerer for mig med en cheat day og det er vel det der er vigtigst for mig!
 
Jeg har en Rasmus Seebach koncert om 14 dage og jeg VIL have tabt mig 2,5 kg inden da...
Så er jeg under en magisk grænse for mig selv og det er vigtigt for mig at nå inden den aften!
 
Rasmus Flyvøre skulle jo gerne bemærke min erotisk buttede og labre bodyliouses figur den aften!
 
 
Fødselsdagsmiddagen står på lækre bønne fritter og kylling med dertil hørende salat...
Bedre fødselsdagsmiddag findes ikke (I hvert fald ikke lige i dag)
 
Tak fordi I læser med...
Jeg elsker at checke ind og se hvor mange skønne læsere og supportere der har kigget med siden sidst
I gør det værd at kæmpe videre....!
 
TAK!